martes, 14 mayo 2024

Beneficios de tener un perro como mascota

Desde el punto de vista psicológico, los canes apoyan tanto a niños como adultos a superar traumas o la pérdida de algún ser querido. Un perro siempre aporta felicidad y disminuye los estados depresivos; por ello son utilizados frecuentemente en la aplicación de diversas terapias.

Helen Álvarez Martínez

Yogurt casero, elaboración sencilla

A partir de sus propiedades antibacteriales, el yogurt ayuda a mejorar el tránsito intestinal, ya que  expulsa los microorganismos no deseables del estómago. Por ello, aprender a hacer un yogurt casero siempre es una buena idea.

Helen Álvarez Martínez

Lavarse las manos: un gesto sencillo que salva vidas

Lavarse las manos es un gesto cotidiano para la mayoría de las personas del mundo. Sin embargo, lavarse con agua y jabón no es tan frecuente: millones de personas utilizan únicamente agua para lavar sus manos, ya sea por costumbre o por no disponer de jabón.

Cubadebate

Troceados de melón en almíbar, delicioso y placentero

Quizás ud conozca este delicioso dulce o quizás solo consuma el melón de manera natural o en jugo como es habitual. Con esta receta no descarto esas dos maneras de consumirlo, sólo agrego una más: el postre elaborado con azúcar, que no es un descubrimiento mío, pue se hace en mi familia hace mucho tiempo.

Eleonora María Flores Pedraza

Yucas rellenas con queso

La receta que les propongo hoy es, además de muy deliciosa, fácil de hacer y estoy convencida que una vez que la pruebe, la repetirá.

Helen Álvarez Martínez

Flan de calabaza, un exquisito sabor

Ya en otras ocasiones hemos propuestos diferentes platos cuya materia prima principal es la calabaza. Ella se presta para elaborarla con carnes, con arroz, con otros vegetales e incluso hervida y con aliño.

Eleonora María Flores Pedraza

¿Es una buena combinación la miel de abejas y el limón?

En estos tiempos de COVID- 19 se ha hecho popular el consumo de remedios naturales y principalmente de la miel de abejas y el limón, debido a que uno de los molestos síntomas de la enfermedad es dolor de garganta. Desde que somos pequeños escuchamos que para aliviar la irritación en la garganta y los resfriados o catarros, es ideal la miel de abejas y limón. Ambos tienen propiedades muy beneficiosas.

Helen Álvarez Martínez

Vístase bonito en casa, se sentirá mejor

A inicios de la pandemia hice un comentario sobre cómo estar bien vestida en casa y a la vez sentirse cómoda. Aun cuando el llamado es a no recibir visitas, y muchas piensan que vestirse bien es solo para salir, no es así.

Eleonora María Flores Pedraza

La guayaba, más allá de su deliciosa fruta

Pero esta vez no trataré del fruto, sino de la importancia de sus hojas como medicina natural. Su uso es de antaño, nuestros abuelos/as y los de ellos, lo usaban para curar varias dolencias y se ha trasmitido de generación en generación, aunque a decir verdad en la modernidad la tendencia siempre es hacia el medicamento ya elaborado por la farmacéutica.

Eleonora María Flores Pedraza