Elaborar recetas de cocina para disfrutar en familia es una de las formas de quedarse en casa y cuidarse de la propagación de la pandemia que azota a la humanidad por estos días. Aun cuando estamos en fase de recuperación, puede quedarse la mayor parte del tiempo en casa y degustar recetas nuevas de cocina en familia.
Quizás porque soy de las que gusto beber café, es que deseo una taza de este delicioso néctar para el reencuentro con las amistades y seres queridos después de que se acabe la pandemia.
Beber mucha agua es muy importante para la salud. De dos a tres litros diarios recomiendan los especialistas. Fría o a temperatura ambiente es decisión de cada quien. En estos tiempos de pandemia es indispensable salir a la calle o al trabajo con este preciado líquido para estar convencida que cumple con los parámetros de higiene necesarios.
Ingresamos a la temporada calurosa y si a eso le agregamos que hacemos poco esfuerzo físico, motivado por el encierro social a que nos lleva la COVID-19, es momento de darle una atención especial a nuestra alimentación para combatir el intenso calor y mantenernos en forma, físca y mentalmente.
Aproveche los tiempos de pandemia para elaborar las recetas de cocina que el ajetreo diario no le permite.
Para los que gustan disfrutar una comida en familia cada domingo, le propongo una receta fácil de hacer y deliciosa al paladar.
En varios trabajos anteriores he tratado temas que sugieren qué hacer en estos tiempos en que la humanidad está atravesando difíciles momentos a causa del encierro social que provoca la pandemia que nos azota. Aquí traigo otra experiencia que, aunque no comenzó con la COVID-19, me ayuda a planificar mi tiempo y quedarme en casa.
La pandemia por COVID-19 ha hecho que los cubanos nos quedemos en casa. Permanecer en ella es la medida preventiva más poderosa, en ausencia de un tratamiento efectivo, para evitar el contagio por el nuevo coronavirus.
Por estos días difíciles que atraviesa Cuba y toda la humanidad, y que nos obliga a quedarnos en casa, realizar ejercicios físicos y adaptar los juegos de roles entre los padres y los pequeños de casa es importate para resistir y vencer al coronavirus.
En el Día Mundial de la Hipertensión, celebrado cada 17 de mayo, la Organización Mundial de la Salud hace énfasis en su prevención y diagnóstico.
Especial atención, ya que estamos en casa, es mantenerla a ella libre de amenazas. Para ese propósito, estas son algunas sugerencias.
En estos tiempos en que la humanidad combate al nuevo coronavirus, se incrementa la necesidad de velar por la inocuidad de los alimentos para evitar la trasmisión y padecimientos de enfermedades derivadas del mal manejo de la higiene de todo aquello que consumimos.
