jueves, 25 abril 2024

¿Cómo podemos cuidar nuestro cabello desde casa?

En estos momentos que vivimos, es difícil visitar un salón de belleza, sin embargo, nuestro cabello no entiende de esta situación y necesita de cuidados. Además aprovechamos el tiempo en casa ocupándonos un poco de nosotras y dando más hidratación y brillo al cabello, que siempre lo agradece.

Helen Álvarez Martínez

Un dulce muy nutritivo: arroz con leche

Cuando tengo a mi alcance arroz y leche, siempre viene a mi paladar el dulce de arroz con leche. Este resulta uno de los dulces más tradicionales y exquisitos de la cocina cubana debido a su fácil elaboración y lo nutritivo y rico al paladar.

Helen Álvarez Martínez

Acné juvenil no es un problema

Cuando llegamos a la adolescencia, comienzan a salir los molestos granitos en nuestro rostro o espalda, y no sabemos qué hacer. En algunos casos se convierte en un problema para algunos chicos y chicas que comienzan a sentir complejo con la situación de su rostro. Además, es un momento de la vida que nos importa mucho el lucir bien y lo que puedan pensar de nosotros.

Helen Álvarez Martínez

Caminar: un ejercicio muy sano

Si eres de las personas que no pueden hacer ejercicios físicos intensos porque tengas algún padecimiento específico, algunos especialistas recomiendan entonces realizar caminatas.

Helen Álvarez Martínez

Sabrosísimas torrejas

La propuesta que les presento hoy, además de ser muy nutritiva, nos sirve para aprovechar al máximo el pan, porque con cualquier tipo de pan podemos hacer las sabrosas torrejas.

Helen Álvarez Martínez

Dulce de mango, dos en uno

Cuando llega mayo podemos comenzar a disfrutar de los sabrosos mangos. Gran variedad de platos podemos hacer con esta fruta: batidos, refrescos, jugos, mermeladas y más.

Helen Álvarez Martínez

Un sabor diferente para un domingo diferente

Cuando los cubanos pensamos en celebraciones, la comida tradicional viene unida. La carne de puerco se convierte en algo esencial, sin embargo, no es así. Existen otros platos que adornan nuestra mesa, son más saludables y deleitan nuestro paladar.

Eleonora María Flores Pedraza

La cebolla blanca y su ayuda en las comidas

La cebolla blanca es ideal para acompañar nuestras ensaladas de vegetales pero también para cocinar la carne. En cuanto al sabor, es preferida por muchos al ser más suave al paladar.

Carmen Milagros Martín Castillo

¿Serán los gatos la mascota ideal para nuestro hogar?

De los gatos se dicen muchas cosas: algunos comentan que son misteriosos, cariñosos, que tiene siete vidas, mientras que para otro grupo de personas no son animales agradecidos y que buscan el afecto cuando quieren. En fin son muchos los criterios alrededor de estos felinos que llevan viviendo con nosotros aproximadamente 10 000 años.

Helen Álvarez Martínez

Jueguetes de materiales reciclados: un aporte a la imaginación

Es importante durante la infancia que nuestros niños jueguen, pues mediante el juego desarrollan muchas habilidades y principalmente su imaginación. Los juguetes son ese medio ideal para lograr tal propósito y si son juguetes reciclados es una buena forma de contribuir al cuidado del medio ambiente con acciones sencillas.

Helen Álvarez Martínez