15 junio 2021 Marketing Lo que no sabías del consumo de los refrescos gaseados Los refrescos gaseados son muy demandados a nivel mundial. En nuestro país también gustan mucho, fundamentalmente a los más pequeños. Pero quizás no conozcas de sus efectos poco deseables para la salud. Helen Álvarez Martínez
11 junio 2021 Marketing ¿Cómo podemos cuidar nuestro cabello desde casa? En estos momentos que vivimos, es difícil visitar un salón de belleza, sin embargo, nuestro cabello no entiende de esta situación y necesita de cuidados. Además aprovechamos el tiempo en casa ocupándonos un poco de nosotras y dando más hidratación y brillo al cabello, que siempre lo agradece. Helen Álvarez Martínez
8 junio 2021 Marketing Un dulce muy nutritivo: arroz con leche Cuando tengo a mi alcance arroz y leche, siempre viene a mi paladar el dulce de arroz con leche. Este resulta uno de los dulces más tradicionales y exquisitos de la cocina cubana debido a su fácil elaboración y lo nutritivo y rico al paladar. Helen Álvarez Martínez
7 junio 2021 Marketing Acné juvenil no es un problema Cuando llegamos a la adolescencia, comienzan a salir los molestos granitos en nuestro rostro o espalda, y no sabemos qué hacer. En algunos casos se convierte en un problema para algunos chicos y chicas que comienzan a sentir complejo con la situación de su rostro. Además, es un momento de la vida que nos importa mucho el lucir bien y lo que puedan pensar de nosotros. Helen Álvarez Martínez
5 junio 2021 Marketing Caminar: un ejercicio muy sano Si eres de las personas que no pueden hacer ejercicios físicos intensos porque tengas algún padecimiento específico, algunos especialistas recomiendan entonces realizar caminatas. Helen Álvarez Martínez
28 mayo 2021 Marketing Sabrosísimas torrejas La propuesta que les presento hoy, además de ser muy nutritiva, nos sirve para aprovechar al máximo el pan, porque con cualquier tipo de pan podemos hacer las sabrosas torrejas. Helen Álvarez Martínez
22 mayo 2021 Marketing Dulce de mango, dos en uno Cuando llega mayo podemos comenzar a disfrutar de los sabrosos mangos. Gran variedad de platos podemos hacer con esta fruta: batidos, refrescos, jugos, mermeladas y más. Helen Álvarez Martínez
13 mayo 2021 Marketing El cultivo del bonsái: ayuda contra el estrés y más… Bonsái es una palabra de origen japonés y consiste en el arte de cultivar árboles y plantas controlando su tamaño muy inferior al natural. La palabra bonsái significa literalmente bon, bandeja y sai, cultivar. Helen Álvarez Martínez
8 mayo 2021 Marketing Un sabor diferente para un domingo diferente Cuando los cubanos pensamos en celebraciones, la comida tradicional viene unida. La carne de puerco se convierte en algo esencial, sin embargo, no es así. Existen otros platos que adornan nuestra mesa, son más saludables y deleitan nuestro paladar. Eleonora María Flores Pedraza
6 mayo 2021 Marketing La cebolla blanca y su ayuda en las comidas La cebolla blanca es ideal para acompañar nuestras ensaladas de vegetales pero también para cocinar la carne. En cuanto al sabor, es preferida por muchos al ser más suave al paladar. Carmen Milagros Martín Castillo
5 mayo 2021 Marketing ¿Serán los gatos la mascota ideal para nuestro hogar? De los gatos se dicen muchas cosas: algunos comentan que son misteriosos, cariñosos, que tiene siete vidas, mientras que para otro grupo de personas no son animales agradecidos y que buscan el afecto cuando quieren. En fin son muchos los criterios alrededor de estos felinos que llevan viviendo con nosotros aproximadamente 10 000 años. Helen Álvarez Martínez
2 mayo 2021 Marketing Jueguetes de materiales reciclados: un aporte a la imaginación Es importante durante la infancia que nuestros niños jueguen, pues mediante el juego desarrollan muchas habilidades y principalmente su imaginación. Los juguetes son ese medio ideal para lograr tal propósito y si son juguetes reciclados es una buena forma de contribuir al cuidado del medio ambiente con acciones sencillas. Helen Álvarez Martínez