¿Por qué deberías dejar de fumar?

Uno de cada diez adultos muere en el mundo a causa del tabaquismo.

Hoy celebramos el Día mundial sin tabaco, fecha instituida por la Organización Mundial de Salud para concientizar sobre los peligros que conllevan este hábito e impulsar a los gobiernos a tomar medidas de prevención.

Este año, la campaña se enfoca en el tabaquismo y la salud pulmonar. Pues según el Director General de la OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, “Cada año, el tabaco mata a 8 millones de personas, como mínimo, y varios millones más padecen cáncer de pulmón, tuberculosis, asma o enfermedades pulmonares crónicas causadas por el tabaco”.

Según el informe de dicha organización, “más del 40% de las muertes relacionadas con el tabaco se deben a enfermedades pulmonares como el cáncer, las enfermedades respiratorias crónicas y la tuberculosis”. Además, especifica razones médicas por la cuales deberías dejar de fumar:

• El tabaco es la principal causa del cáncer de pulmón, y es responsable de más de dos terceras partes de las muertes mundiales por esta enfermedad.
• El tabaco es la causa principal de la EPOC.
• Los niños pequeños expuestos al humo ajeno corren el riesgo de padecer asma y exacerbaciones de esta, neumonía y bronquitis, así como infecciones frecuentes de las vías respiratorias inferiores.
• Las personas que fuman tienen el doble de probabilidades de enfermar de tuberculosis.
• El humo del tabaco es una forma peligrosa de contaminación del aire en espacios cerrados: contiene más de 7000 sustancias químicas, 69 de las cuales se sabe que son cancerígenas.

Según los especialistas, tan solo 20 minutos después de dejar de fumar disminuye la frecuencia cardiaca. 12 horas después se normaliza la concentración de monóxido en sangre y en tan solo 15 es notable la mejoría de la función pulmonar.