Tanto tiempo en los hogares como nunca antes, nos da la posibilidad de cambio y mejoras en ellos y no siempre estos beneficios tienen que implicar gastos monetarios que atenten contra la economía doméstica.Y mientras dure la pandemia ese tiempo obligado a estar en nuestras vivienda, aprovéchelo al máximo y verá que le resultará agradable. Leer más

Albóndigas de lentejas y chorizo. Esta nueva receta de cocina es de valioso nivel alimenticio. Puedes variarla con diferentes ingredientes. Leer más

Disimiles variedades de ensaladas adornan y enriquecen la mesa y nuestro paladar, Son muy nutritivas y muy fácil de digerir por nuestro sistema digestivo. Leer más

Los modales y la buena educación van más allá de un plato a saborear,hasta la última ración. Sin embargo, queda su placentero sabor durante toda la vida. Leer más

En tiempos de estar en casa y de aprovechar el abastecimiento de que disponemos, crear recetas nuevas y ahorrar a la vez, es una buena opción. Una combinación excelente para alimentarse bien y activar el pensamiento. Leer más

se debe pensar en mañana, pero viviendo con intensidad el presente. La COVID- 19 nos enseñó a muchos que hay que vivir disfrutando. Leer más

Para tener un futuro debes decidir primero, vivir el presente y pensar cuál quieres que sea ese futuro, tomar decisiones conscientes para lograrlo Leer más

Elaborar recetas de cocina para disfrutar en familia es una de las formas de quedarse en casa y cuidarse de la propagación de la pandemia que azota a la humanidad por estos días. Aun cuando estamos en fase de recuperación, puede quedarse la mayor parte del tiempo en casa y degustar recetas nuevas de cocina en familia. Leer más

Quizás porque soy de las que gusto beber café, es que deseo una taza de este delicioso néctar para el reencuentro con las amistades y seres queridos después de que se acabe la pandemia. Leer más

Beber mucha agua es muy importante para la salud. De dos a tres litros diarios recomiendan los especialistas. Fría o a temperatura ambiente es decisión de cada quien. En estos tiempos de pandemia es indispensable salir a la calle o al trabajo con este preciado líquido para estar convencida que cumple con los parámetros de higiene necesarios. Leer más

Ingresamos a la temporada calurosa y si a eso le agregamos que hacemos poco esfuerzo físico, motivado por el encierro social a que nos lleva la COVID-19, es momento de darle una atención especial a nuestra alimentación para combatir el intenso calor y mantenernos en forma, físca y mentalmente. Leer más

Aproveche los tiempos de pandemia para elaborar las recetas de cocina que el ajetreo diario no le permite. Leer más